Fitness Coach

Rester en forme n'a jamais été aussi simple grâce à Fitness Coach, une application complète qui te permet de faire de l'exercice à la maison sans avoir besoin d'équipement ou de préparation. Perds du poids et reste en forme avec ton nouvel entraineur.

L'application se divise en deux majeures catégories: entrainement et régime. La première catégorie a une table comprenant trente exercices par jour. Tu peux commencer par le jour un et continuer jusqu'à la fin du mois, ou faire les exercices dans n'importe quel ordre. Le programme est cependant conçu pour être fait dans l'ordre car il contient des jours de repos. Dans Fitness Coach, tous les exercices ont des photos ainsi qu'un chronomètre pour t'aider à faire chaque mouvement dans le temps qu'il convient.

Sous la deuxième catégorie, le régime, tu trouveras un plan alimentaire conçu pour être suivi avec le plan d'exercices de trente jours. Le plan alimentaire contient une liste de repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le diner, ainsi que des en-cas que tu peux prendre entre les repas. Chaque recette a une liste d'ingrédients pour que tu puisses avoir toutes les informations pour rester en forme!

Télécharge Fitness Coach, suis son plan alimentaire et reste en forme depuis la maison sans perdre de temps à faire des exercices qui ne sont pas efficaces. C'est comme si tu avais ton coach personnel à portée de main.